半夜很無聊想說話又不知道要講什麼，那就來隨便講講常被問到的問題好了。
不知道是我看起來很樂觀取進還是怎樣，常常成為別人傾訴的對象，老實說，我不太擅長安慰人呢。
『如果心情不好，我應該怎麼做？』
有陣子常被問到這個問題。

如果心情不好，就不要壓抑啊。想做什麼你就放縱去做，你想哭就哭，想窩在家誰也不理，那就租片子漫畫回家墮落嘛。
都已經很難過了為什麼還要在意別人的眼光想法呢。
如果有可以傾訴的好朋友，找他們說說話，哭也沒關係啊又不是丟臉的事。
沒有的話，就去找曾經讓你哭過的東西，電影、漫畫、小說，藝術存在的意義偶爾也是讓人釋放情緒的一種發洩管道。
哭並不可恥，把你潛在的壓力哭出來，心情會好受得多。

心情不好，就不要再多說話。我以前就是那種生氣時會失控做很多後悔的事的人，現在學著壓抑自己，在生氣、心情不好、憂鬱低潮的時候我都會克制自己，先靜下來想，「說了這些話會不會讓我後悔？」
當然氣在頭上真的很難克制，但好幾次，我都忍下來了。
雖然平日上的小憂鬱總是累積在心裡，每一陣子就有憂鬱期，但釋放過後天天都是像我這樣無憂無慮的老中二，我自己是覺得這挺好的啦。

『我總是忍不住跟別人比較，為什麼她們什麼都不用做就有這種好日子過？』
呃，比較之心啊人人都有，更何況我們從小就生活在一個處處被比較的環境。
忌妒是難免的，負面情緒也是難免的。偶爾有這些情緒，就試著給自己一點正面能量吧，想想你擁有的，家人、朋友、至少吃得飽穿得暖、平淡生活就是好生活。
甚至你要在心裡不厚道的詛咒對方一番也沒差，反正又沒人知道嘿嘿嘿～
想一下說不定對方漂亮可是內心寂寞啊(靠

網路上那些看似廢文的勵志文章，其實有時候真的能救你一把。很多時候我都是被那些內容鼓勵，隨時保持正面能量很重要，樂觀一點吧，反正事情最差也就這樣了。

在很多時候我的偶像都鼓勵著我，我是怪胎又怎樣，我仍然活得比很多人都好。而且GAGA的正面能量讓我更能去接受他人，即使這人並非我所習慣相處的類型，我仍然會尊重這個人，保持友好跟禮貌。
我的想法被我的偶像影響很深。

我不會去鼓勵憂傷的人採取正面積極的態度，因為當下相信大家的情緒大概都像這樣：


所以這時候任何「你要勇敢面對」、「這只是小事而已」之類的安慰不見得能讓一個人振作，或許更多時候你需要的是靜靜地思考。死很簡單，但是死了之後就什麼都沒有了，真的就結束了。
你希望這樣嗎？死是虛無，多麼可怕。

找喜歡的事做。我喜歡看電影，因為電影能讓我從中學習怎麼釋放自己的情緒，該享受當下、開心、難過、幽默，我的腦海中都會有一部電影出現。

《小太陽的願望》是一部教導我們釋放情緒的電影，雖然不太有高潮起伏，但思考過後有許多地方頗能激勵人心。如果心情不好，也許看一些平常不會看的電影，對自己的心情也能有所幫助。
畢竟能讓自己好一些的，始終只有自己。

我想也許有些人家裡狀況有些敏感，所以我不太會用去找家人這種方式來安慰人。
依靠家人可以是你尋求快樂、釋放的一種方式，但不是你唯一的選擇。
甚至跟家人爭吵時是更難過的，這我很明白。
但真的，去找個出口，網路也好，甚至只是陌生網友都好，部落格也好，寫出來，釋放出來吧。

講話好像有點矛盾ㄌ 可能是想睡ㄌ
我說的正面能量，是自己給自己的。旁人給的正面觀點有時候反而會造成反效果，如果有朋友傷心了來找你，視情況靜靜聆聽讓她知道你在陪伴她就好了吧。
有時候都會真正覺得人類果然是群居動物啊，我們真的很需要別人的存在呢。
晚安囉

(再度自婊

我都對著泰隆嚕一管 馬上找到人生的意義