QRR_
@QRR_
Mon, Nov 23, 2015 11:07 AM
早，小腿肌肉拉伤确认
Nagi
@satorsai
說
Mon, Nov 23, 2015 1:50 PM
QRR_ : 呃...怎麼這麼突然?!
QRR_
@QRR_
Mon, Nov 23, 2015 1:51 PM
Nagi : 嗯，不突然，周六就有点不太对
Nagi
@satorsai
說
Mon, Nov 23, 2015 1:57 PM
QRR_ : 不是都有好好休息嗎？運動過度啊？？
QRR_
@QRR_
Mon, Nov 23, 2015 1:59 PM
Nagi : 不是，应该是当时有点抽筋，有是动作中，所以没有好好拉伸导致的
Nagi
@satorsai
說
Mon, Nov 23, 2015 2:09 PM
QRR_ : 是說我們叫拉筋~(跳痛
QRR_
@QRR_
Mon, Nov 23, 2015 2:11 PM
Nagi : 一个意思啦，我运动之后还是会好好拉伸的，主要是周六那天gym关的早所以hurry up。。。。就有点顾不得了
Nagi
@satorsai
說
Mon, Nov 23, 2015 2:12 PM
QRR_ : 那現在拉好了沒...??
QRR_
@QRR_
Mon, Nov 23, 2015 2:12 PM
Nagi : 没，昨天去游泳了。。。
Nagi
@satorsai
說
Mon, Nov 23, 2015 2:17 PM
QRR_ : 游泳應該還好？
QRR_
@QRR_
Mon, Nov 23, 2015 2:18 PM
Nagi : 蛙泳还是挺要腿上力量的
Nagi
@satorsai
說
Mon, Nov 23, 2015 2:21 PM
QRR_ : 那個腿的姿勢我覺得我這輩子應該學不好...XD
QRR_
@QRR_
Mon, Nov 23, 2015 2:23 PM
Nagi : 去找个救生员，我小时候就是在游泳池扑腾救生员看不下去了指导我怎么游的
QRR_
@QRR_
Mon, Nov 23, 2015 2:23 PM
Nagi : 毕竟你总是一副要溺水的样子救生员也很头疼
Nagi
@satorsai
說
Mon, Nov 23, 2015 2:25 PM
QRR_ : 我是不至於....XDDDD
Nagi
@satorsai
說
Mon, Nov 23, 2015 2:26 PM
QRR_ : 還是會前進的，就是人家不都說蛙泳靠腳的力量嗎...? 我幾乎靠手ww
QRR_
@QRR_
Mon, Nov 23, 2015 2:32 PM
Nagi : 是会前进的但是不会游的话前进距离特别短，救生员给我说至少换气一次要走1米才行。。。。
Nagi
@satorsai
說
Mon, Nov 23, 2015 2:36 PM
QRR_ : 我還是繼續游自由式....XD
QRR_
@QRR_
Mon, Nov 23, 2015 2:39 PM
Nagi : 恩，自由式腿不太会累，我蛙泳游累了最后一点会换自由。。。
Nagi
@satorsai
說
Mon, Nov 23, 2015 2:49 PM
QRR_ : 這幾天有在看分解的影片啦~ 嗯...下次努力試試XD
QRR_
@QRR_
Mon, Nov 23, 2015 2:49 PM
Nagi : 其实还是有人看着你游比较容易纠正姿势....很简单，看着像不像要溺水
Nagi
@satorsai
說
Mon, Nov 23, 2015 2:52 PM
QRR_ : 不像....XD
Nagi
@satorsai
說
Mon, Nov 23, 2015 2:52 PM
QRR_ : 而且我去的那時間救生員都在旁邊聊天XD
QRR_
@QRR_
Mon, Nov 23, 2015 2:53 PM
Nagi : 我给你说，我们这宿舍不是还挺国际化么，然后好多印度哥们儿.....我觉得他们奇特的自由泳姿势总是让我一阵阵担心，他们是不是快要溺水了
Nagi
@satorsai
說
Mon, Nov 23, 2015 2:55 PM
QRR_ : 你那算是留學生宿舍啊? 那你要去救一下嗎~ 哈哈XD
Nagi
@satorsai
說
Mon, Nov 23, 2015 2:55 PM
QRR_ : 原來泳池竟然是宿舍的...真好
QRR_
@QRR_
Mon, Nov 23, 2015 2:55 PM
Nagi : 宿舍还有健身房
QRR_
@QRR_
Mon, Nov 23, 2015 2:56 PM
Nagi : 不过没有教练，所以我去外面专业健身房的
Nagi
@satorsai
說
Mon, Nov 23, 2015 2:58 PM
QRR_ : 所以之前說自己摸了兩年是在宿舍的健身房?
QRR_
@QRR_
Mon, Nov 23, 2015 2:59 PM
Nagi : 没，我是今年4月份才搬过这边的，之前在另外一个学区....山区里
QRR_
@QRR_
Mon, Nov 23, 2015 2:59 PM
Nagi :
Nagi
@satorsai
說
Mon, Nov 23, 2015 3:00 PM
QRR_ : 恭喜你? XD
QRR_
@QRR_
Mon, Nov 23, 2015 3:01 PM
Nagi : 恩，同喜同喜
Nagi
@satorsai
說
Mon, Nov 23, 2015 3:05 PM
QRR_ : 同喜是這樣用的嗎XD
QRR_
@QRR_
Mon, Nov 23, 2015 3:06 PM
Nagi : 管他
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