遺忘之書
#_運動誌_ 20150806 (Th) 自泳: 4號水道(3-2-3-4人) 。自由式12趟(+一次滾翻),仰式6趟(+一次滾翻),蛙式6趟,蝶式2趟,自由式1趟,抬頭蛙去仰回1趟。計28趟,1400M。41'08"54。
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