慧子
@darkdeath
說
Mon, Jun 8, 2015 4:47 AM
月子中心每日配膳單。而且我幾乎都吃得完⋯⋯
做完月子我應該會胖一圈
.*＊松果小柔＊*.
@phliomela
說
Mon, Jun 8, 2015 4:57 AM
看起來就都好好吃的感覺耶～
阿茶/敖珂索
@garnetauxo
說
Mon, Jun 8, 2015 5:04 AM
看起來不錯耶～
松鼠國大王.sql
@yukimi_sai
Mon, Jun 8, 2015 5:04 AM
認真哺乳就不會胖！
慧子
@darkdeath
說
Mon, Jun 8, 2015 5:10 AM
松鼠國大王.sql
: 正在努力！
慧子
@darkdeath
說
Mon, Jun 8, 2015 5:12 AM
接下來還會有用雞肉去煮的補藥加入（自己去找中醫開的），每天的蛋白質攝取量是之前的兩倍以上吧⋯⋯
曼 陀
@Mountaintea
Mon, Jun 8, 2015 5:17 AM
看起來好豐盛啊
松鼠國大王.sql
@yukimi_sai
說
Mon, Jun 8, 2015 5:19 AM
慧子
:
要等到開始副食品但是食量一下子調不回來的時候才會胖！
[Я]C105準備中
@reisroom
Mon, Jun 8, 2015 5:25 AM
好好吃的樣子(口水
仙女座聖衣
@tunetuki
Mon, Jun 8, 2015 5:39 AM
每一樣一點點的話其實還好啊，體力是本錢喔！
Kagami
@kagami_bla
Mon, Jun 8, 2015 6:10 AM
這間看起來真不錯XD
之前好奇查過幾間月子餐的示範菜單，覺得平均兩天就有至少一道以上會被我直接倒掉
凌安◎需要鍛鍊
@lingan
說
Mon, Jun 8, 2015 7:31 AM
你這間的菜單看起來不錯耶~而且都吃得完才是正常的，我大嫂以前去的坐月子中心每天都給一些養生過頭沒味道(個人見解)又超大份量的東西，菜單變化也不大變成每天都吃差不多，結果就是吃不完...還每天都叫我大哥偷渡外食給她XD
冰晝川
@icedayriver
說
Mon, Jun 8, 2015 8:23 AM
倉日嵐
@kurahia
說
Mon, Jun 8, 2015 8:32 AM
月子中心的營養師都有算過熱量，放心吃吧
慧子
@darkdeath
說
Mon, Jun 8, 2015 9:20 AM
確實每樣配菜的份量不會太多，不過蛋白質真的很豐富。我大概只有飯類不會全部吃完，因為配菜口味不會很重，青菜類甚至單吃都沒問題。
照片是今天的晚餐。
倉日嵐
@kurahia
說
Mon, Jun 8, 2015 9:36 AM
我頭二週生病無法進食，所以都是給皮皮爸吃，結果他超愛月子餐的口味XDDD(胖到爸爸身上的意味<反正沒差
.*＊松果小柔＊*.
@phliomela
說
Mon, Jun 8, 2015 9:40 AM
我會把魚湯先喝光！
仙女座聖衣
@tunetuki
Mon, Jun 8, 2015 9:44 AM
哇！比我生產住院那幾天吃的餐多好多！我會吃不完！ 真好，一看就是促進發奶的內容…
阿茶/敖珂索
@garnetauxo
Mon, Jun 8, 2015 9:48 AM
記得要多攝取海鮮喔～
伊軍領袖
@titain
說
Mon, Jun 8, 2015 9:51 AM
先把身體恢復好再考慮體重問題
慧子
@darkdeath
說
Mon, Jun 8, 2015 10:05 AM
我也是先把湯喝完！午餐跟晚餐的湯水量都不少，然後裡面的魚或肉的量也滿多的。月子餐提供的份量還是會比醫院的產婦餐多很多，光是湯的份量就是兩倍。
慧子
@darkdeath
說
Mon, Jun 8, 2015 10:08 AM
waschaa
: 魚如果也算的話，一天大概會有兩到三種吧⋯⋯不夠的話也只能請阿熊再買進來（但我覺得可能會吃不下XDrz）
.*＊松果小柔＊*.
@phliomela
說
Mon, Jun 8, 2015 10:30 AM
月子餐的魚湯都超好喝！
阿茶/敖珂索
@garnetauxo
說
Mon, Jun 8, 2015 11:07 AM
慧子
: 魚算啊XDD 我很久前問過我媽，她會用海鱸魚，所以魚也算～
.*＊松果小柔＊*.
@phliomela
說
Mon, Jun 8, 2015 11:09 AM
魚當然算海鮮。海鮮就是活在水裡的肉類食物都算海鮮啊～～
慧子
@darkdeath
說
Mon, Jun 8, 2015 11:18 AM
那月子中心提供的還不少，像我今天就吃到四種了（兩種魚、魷魚、蛤蜊）
.*＊松果小柔＊*.
@phliomela
說
Mon, Jun 8, 2015 11:23 AM
太太，妳的海鮮原本是哪些？
慧子
@darkdeath
說
Mon, Jun 8, 2015 11:52 AM
.*＊松果小柔＊*.
: 我以為是魚以外的才有促進發奶功能XD
.*＊松果小柔＊*.
@phliomela
說
Mon, Jun 8, 2015 12:45 PM
鱸魚湯是絕對加分項目啊啊～～
Riria@今が最高
@Riria
Mon, Jun 8, 2015 12:55 PM
看起來好豐盛～可以吃完就好
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做完月子我應該會胖一圈
要等到開始副食品但是食量一下子調不回來的時候才會胖！之前好奇查過幾間月子餐的示範菜單，覺得平均兩天就有至少一道以上會被我直接倒掉
照片是今天的晚餐。