阿步/ 再試一下🌹⏳
覺得很焦慮,靜不下心做事,事情做不完,更加焦慮。怎麼解。
掰噗~
真是一個富有哲理的問題
沒力史翠普yucaio
摸摸ing
沒力史翠普yucaio
先把大部分的事情排除~一次只做一件事,過程中要限制自己專心~盡量專注在眼精&手的動作上~心就會靜下來喔
阿步/ 再試一下🌹⏳
沒力史翠普yucaio : 謝謝沒力!!!QQ 那我先來處理信件好了QQ
M型烏賊
在畫一個女孩(誤)
阿步/ 再試一下🌹⏳
M型烏賊 : 今天也放在宵夜如何?
Meow
焦慮QAQ
追星魔法師・歸歸
(摸摸)一件一件做完!
yaoxiyi
跟貓玩,做些無意義的事情。不可以看書看網頁看信回電話。這樣一小時後就會開始想工作了。
貓天氣
結果跟貓玩了3小時 ( time killer
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