這武林之中計算功力是按照一個人每天修煉內功四個時辰計算，每天的修煉都會增加一部分的真力，可停歇下來一部分又會消散掉，再次修煉又繼續累計，所謂的百年內功講的便是這種狀況下修煉百年。
《神雕戰神》 第七十九章 突破超一流