沒有不受傷的內在小孩。但你無法要求父母改變他們的意識狀態和對待方式，與其懷傷自苦，不如自己療癒，做自己的父母。也有的孩子，想做父母的父母，想拯救父母、教育父母、或為父母承擔，這種角色錯位，造成家庭序位錯亂，自身的能量枯竭，延誤自己的成長。父母的責任要還給父母，自己的自主權要取回。愛的連結中，不必替別人做太多、擔太多，不必要求他合於自己的想望。寬恕自己在無愛狀態下的扭曲，重新活出有愛的生命，是對人對己最好的禮獻。