Tracy : ]
@lazytracy
Sun, Jan 4, 2015 11:22 AM
4/January/2015 today's breakfast
Tracy : ]
@lazytracy
Sun, Jan 4, 2015 11:23 AM
Tracy : ]
@lazytracy
Sun, Jan 4, 2015 11:26 AM
番茄、香蕉、咖啡及豆奶+黑芝麻+燕麥+榛果
Nana
@SelenaC
說
Sun, Jan 4, 2015 12:43 PM
也好想吃一頓相同的餐點。
Tracy : ]
@lazytracy
dit
Sun, Jan 4, 2015 12:47 PM
Nana 我大概近期都會吃得差不多，盡量輕食，十一月十二月大魚大肉跟大喝酒，覺得給身體帶來一些負擔。
Nana
@SelenaC
說
Sun, Jan 4, 2015 1:10 PM
這樣吃真好!!
Tracy : ]
@lazytracy
dit
Sun, Jan 4, 2015 1:46 PM
但願我可維持下去
🤠晚娘🎀
@chungirl
Sun, Jan 4, 2015 2:13 PM
Tracy : ] : (dance)讚！
🤠晚娘🎀
@chungirl
Sun, Jan 4, 2015 2:14 PM
我從聖誕節開始大吃大喝，也是從昨晚開始吃回生蔬菜和豆腐了:-P
Nana
@SelenaC
說
Sun, Jan 4, 2015 2:19 PM
冬天這樣吃需要毅力。
牛頭犬
@bmet
Sun, Jan 4, 2015 2:22 PM
我也需要對食物清心寡慾才行
Nana
@SelenaC
說
Sun, Jan 4, 2015 2:27 PM
我是已經習慣吃冬粉、青菜菇類白肉這樣煮成一鍋，現在外加自家滷味與堅果，若再豐盛點腸胃就抗議了。
Tracy : ]
@lazytracy
dit
Sun, Jan 4, 2015 2:30 PM
幸好冬天我很愛吃蔬菜菇類豆腐湯水鍋類，再加一點肉片跟少量麵，我應該可以撐過去，但是就是偶爾外食需要節制
Tracy : ]
@lazytracy
dit
Sun, Jan 4, 2015 2:31 PM
甜食也得暫時嚴禁
Tracy : ]
@lazytracy
dit
Sun, Jan 4, 2015 2:37 PM
只能說幸好近年流行oversize的上衣，可掩飾逐漸發腫的手臂，不然穿以前合身款衣服，都有一股手臂要把它撐破的羞恥感（泣）
Nana
@SelenaC
說
Sun, Jan 4, 2015 3:00 PM
Tracy身材很標準的 (K)
Tracy : ]
@lazytracy
dit
Sun, Jan 4, 2015 3:02 PM
Nana 最近真的變腫不少，自己都覺得身體有沈重感QQ
High304
@High304
說
Sun, Jan 4, 2015 3:23 PM
(cozy)
Tracy : ]
@lazytracy
Sun, Jan 4, 2015 4:29 PM
剛吃了一碗白菜蘑菇味噌湯和半碗白飯拌炒牛肉
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