愛良-貧窮使我多才多藝ᯅ̈
@ilyily
Tue, Oct 21, 2014 3:58 PM
我今天和搭檔誇下海口我明年要瘦26kg
愛良-貧窮使我多才多藝ᯅ̈
@ilyily
Tue, Oct 21, 2014 4:00 PM
我一定是起笑了這怎麼可能辦得到
愛良-貧窮使我多才多藝ᯅ̈
@ilyily
Tue, Oct 21, 2014 4:00 PM
不過有些事，現在不做以後也不會做了
愛良-貧窮使我多才多藝ᯅ̈
@ilyily
Tue, Oct 21, 2014 4:01 PM
不努力看看怎麼知道會不會成功呢
愛良-貧窮使我多才多藝ᯅ̈
@ilyily
Tue, Oct 21, 2014 4:01 PM
千里之行始於
戒掉零食和飲料
足下
花狗好帥☆DOYA
@moondoya
Tue, Oct 21, 2014 4:25 PM
加油～！
愛良-貧窮使我多才多藝ᯅ̈
@ilyily
Tue, Oct 21, 2014 4:26 PM
花狗好帥☆DOYA
: 謝謝doya www雖然不知道能做到多少成果但我會努力
☆伊藤幻風☆
@shakefax
說
Tue, Oct 21, 2014 5:04 PM
要注意新陳代謝症後群
愛良-貧窮使我多才多藝ᯅ̈
@ilyily
Tue, Oct 21, 2014 5:18 PM
www.mr-sport.com.tw/food/eat-carbohydrate.html
愛良-貧窮使我多才多藝ᯅ̈
@ilyily
Tue, Oct 21, 2014 5:18 PM
☆伊藤幻風☆
: 我一直代謝都不好
雪天🤍💜兜兜轉轉又回來踢球
@le616822
Wed, Oct 22, 2014 12:42 AM
愛良桑加油!!!!!!
愛良-貧窮使我多才多藝ᯅ̈
@ilyily
Wed, Oct 22, 2014 1:05 AM
雪天🤍💜兜兜轉轉又回來踢球
: 好！！
新世界狂歡-洛飛
@RubySword
說
Wed, Oct 22, 2014 1:25 AM
可以刮痧跟抬腿~
愛良-貧窮使我多才多藝ᯅ̈
@ilyily
Wed, Oct 22, 2014 1:35 AM
新世界狂歡-洛飛
: 記起來了
雪天🤍💜兜兜轉轉又回來踢球
@le616822
Wed, Oct 22, 2014 2:11 AM
過七點之後就盡量別碰澱粉了，含糖高的水果也不要在晚上吃不然會容易水腫喔w食物療法可以問我
雖然營養學我都還老師了(淦
愛良-貧窮使我多才多藝ᯅ̈
@ilyily
Wed, Oct 22, 2014 2:14 AM
雪天🤍💜兜兜轉轉又回來踢球
: 我最近晚餐都沒有吃~內臟脂肪和體脂肪都降了，但最近沒運動連肌肉也不見了
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戒掉零食和飲料足下