練球 熱身從來回摸桌角50趟開始 發球變漂亮 多虧在ATTC錄影 從不同角度 不同環境得到的錄影資料 會更實際/全面 發球要注意的事項 用上半身的"棒子"來擊球+壓縮左小腿+左手肘下垂觸桌 可以發向4個號碼 穩定性上升 由於是用棒子揮的關係 體積很大 揮打出去 可以穩定角度 落差不致太大 這是非手臂/手腕來主導的優勢 穩定性夠 & 動量充足; 看youtube做交叉比對時 又注意到王皓的正手弧圈球 順序好像是上半身

先做"前後"質心位質交換 再快速連接 下盤傳上來的有效力矩 也就是先用上半身"含"住球 (重心波) 再用腿的力量 轉動上半身 想像起來是非常困難 預備動作要非常"快" 動作要大 所以 一開始重心在右腿 但 要讓重心波先致 "含"球 再接力矩 一體成型... ; 最後兩籃球 發王皓的鉤手發球 跟王皓一比 動作也差非常大 也許 是用類似"突刺"的正拳方式來發球 一試之後+上半身"棒子" 果然更接近一點 原來 鉤子是突刺