jamie146
華僑一千~ 有點冷...
jamie146
自仰蛙蝶 x 2 = 八百~ 自兩百...
jamie146
蝶五十 x 2 = 一百~
jamie146
蝶一趟過去還好~ 要連續就覺得沒力了...
jamie146
只好中間隔個四圈~ 這樣也是個辦法...
jamie146
水冷真的會影響~ 第二回合的仰泳,突然覺得頭暈了,趕快換回蛙式...