萊特司
@lightl
說
Fri, Aug 2, 2013 4:24 PM
甜飲不設防 9成國中生天天喝
我幾乎都只喝水耶，我在想我暴飲暴食？也沒有胖得很誇張該不會是因為這個，不喜歡喝甜食。
完璧な Yulin
@s3827560
說
Sat, Aug 3, 2013 1:36 AM
我每天幾乎都固定一杯奶茶
最高極限是3杯甜飲料
萊特司
@lightl
說
Sat, Aug 3, 2013 1:37 AM
愛吃甜食自由基會變多容易生病
完璧な Yulin
@s3827560
說
Sat, Aug 3, 2013 1:40 AM
我高中同學說他以前同學 一天7杯飲料，每節下課都去買，後來就肌肉纖維化住院了
萊特司
@lightl
說
Sat, Aug 3, 2013 1:42 AM
lll真應該組指他的,我哥也是因為愛喝珍奶爆肥
完璧な Yulin
@s3827560
說
Sat, Aug 3, 2013 1:44 AM
我去年夏天也喝太多珍奶而變胖，還好現在又瘦回來了，只是好像又更瘦了
萊特司
@lightl
說
Sat, Aug 3, 2013 1:45 AM
有些病跟胖瘦無關，健康受損一時看不出來耶
完璧な Yulin
@s3827560
說
Sat, Aug 3, 2013 1:49 AM
我也盡量 買紅茶 自己加牛奶了
還有少吃油炸的，減少攝取反式脂肪
萊特司
@lightl
說
Sat, Aug 3, 2013 1:49 AM
嘿呀～我飲料想喝也是自己弄
完璧な Yulin
@s3827560
說
Sat, Aug 3, 2013 1:59 AM
上次看到，紅茶拿鐵 會比 奶茶來的健康一點
萊特司
@lightl
說
Sat, Aug 3, 2013 2:05 AM
是喔？為何？感覺都是差不多的東西
完璧な Yulin
@s3827560
說
Sat, Aug 3, 2013 2:08 AM
拿鐵好像就是加牛奶的意思
其餘的好像都加奶精比較多
奶精的成分沒有牛奶，是油脂
萊特司
@lightl
說
Sat, Aug 3, 2013 2:09 AM
喔喔！
完璧な Yulin
@s3827560
說
Sat, Aug 3, 2013 2:13 AM
上次看到的小知識
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還有少吃油炸的，減少攝取反式脂肪
其餘的好像都加奶精比較多
奶精的成分沒有牛奶，是油脂