Gei吉⊙ω⊙印堂破洞
[日常][跟銀狐風]剛剛洗澡前偶然發現的......其實......我從來不運動(很不勵志欸你)
Gei吉⊙ω⊙印堂破洞
所以我如果一天做60個仰臥起坐有希望成為雞肉男嗎(先不管能不能問題是我根本辦不到w)
邈天❄️
好身材!
Zoeeeee
小蠻腰!!!!
⎝劍上的鏽斑♤落貓⎠
美腰
炫音。目標是星辰大海
想看六塊雞肉阿吉(被巴飛
颯爽少年
我一天20下仰臥起坐,總覺得就快往生了(遠目
阿九😎🐯
我之前為了拍照練也是一天50~60個www
Gei吉⊙ω⊙印堂破洞
⎝劍上的鏽斑♤落貓⎠ : Zoeeeee : 邈天❄️ : 其實最近有點胖 乍看之下好像有東西其實摸起來都是軟的XD
Gei吉⊙ω⊙印堂破洞
炫音。目標是星辰大海 : 我想除非我被雷劈或是他會自己長出來不然恐怕沒這個機會了(到底有多討厭運動
Gei吉⊙ω⊙印堂破洞
颯爽少年 : 那我還是算了吧<<非常懶惰
肌肉甚麼的當然是長在別人身上才看得到啊
Gei吉⊙ω⊙印堂破洞
阿九😎🐯 : 你跟銀狐都太勵志了!!該打!  如果真的效果好其實還滿想試試看的(但是我覺得我大概只能做到第一天吧
Gigi希
有東西,是軟的!!
感覺不就是吳小三嗎!!!???
調子。
阿吉好身材好羨慕!!!!!!!!!! (艸
黒鬼ニン💛〆切日2/16
我一天100下都沒有這樣
⎝劍上的鏽斑♤落貓⎠
✧珣月✧朔間零吞金獸
好腰!!!! 完惹好想戳戳(滾#
闇宇-內褲去貓星好好玩喔!
皮膚好白好好~
甩恩⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
美腰!!
丸丸^想要改名叫77
窩要摸摸舔舔親親!!!(noooo#)why露四角褲,太犯罪了!!!
阿九😎🐯
那是當初ww現在早就沒了 軟軟(Y)
薛丁格屬性꧁ 殷暗 ꧂
細腰喔喔喔喔喔!!!!(尖叫)
弄哭真琴聯盟♂FT.EXE
好美麗的腰跟肚子!!
剣唯🌸準一級呪術師絕贊社畜中
這腰!!!QDQ
伏十✜
默哆
持之以恆,絕對有希望的,就怕中途休息不復返。
Gei吉⊙ω⊙印堂破洞
Gigi希 : 差太多了老闆!
Gei吉⊙ω⊙印堂破洞
調子。 : ......其實...最近...壓力大暴飲暴食...所以有點肥 而且明明你就比較小條
Gei吉⊙ω⊙印堂破洞
黒鬼ニン💛〆切日2/16 : 一百下啾鏡是怎麼辦到的!!!!(超沒毅力當然今天也沒真的做甚麼仰臥起坐<<根本懶得動
阿汐。今年也要打混摸魚
太過分QAQ
阿汐。今年也要打混摸魚
太過分QAQ
Gei吉⊙ω⊙印堂破洞
闇宇-內褲去貓星好好玩喔! : (griltongue)<<曬不太黑(不 其實也曬不到肚子XD
Gei吉⊙ω⊙印堂破洞
丸丸^想要改名叫77 : 這個宣言才太犯罪了(慌亂)  啊其實平常在家只穿裡面那件啊<<剛好昨晚回來懶得脫(喂)
Gei吉⊙ω⊙印堂破洞
阿九😎🐯 : 我想戳戳我想戳戳我想戳戳我想戳戳我想戳戳我想戳戳我想戳戳我想戳戳我想戳戳
Gei吉⊙ω⊙印堂破洞
(嗚哇好變態)
Gei吉⊙ω⊙印堂破洞
薛丁格屬性꧁ 殷暗 ꧂ : 那是幻覺<<上半身基本就是直線(水桶)
Gei吉⊙ω⊙印堂破洞
伏十✜ : 乾啦wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww這怎樣啦wwwwwwww不要!好獵奇啦wwwwwwwwwww
Gei吉⊙ω⊙印堂破洞
默哆 : 不......很顯然我連開始都是個大問題(依然一點也不想開始(喂
Gei吉⊙ω⊙印堂破洞
調子。
等等比較小條是怎麼一回事 我只是矮了一點XDDDDDDD 肚子其實挺大的 (爆
壓力大暴飲暴食!!!!!!!? 那腰怎麼還這麼瘦!!!!!!!!!
菁菏 CWT69@Q30-31
唉呦好想捏www
開關on由羽
細腰啊!!!! 其實如果懶的做仰臥起坐可以試試練腹肌旁邊的肌肉(?) 動作的話是雙手往上然後左右拉做拉筋的動作(很像國中體育課會做的暖身操XD!!!)
黒鬼ニン💛〆切日2/16
Gei吉⊙ω⊙印堂破洞 : 就睡前做啊XD而且我體適能1分鐘57下的超高記錄也沒有這樣 (可能是太瘦...之前做了半年也沒有這麼明顯(噴
張家人ㄆㄇ
好腰!!!!!!
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