BlueRay
下午的課老師冷氣開太強,害我右腳大腿內側抽了兩個小時的筋... 晚上上班只好請假...
BlueRay
靠北痛阿阿阿阿阿!!!!!
BlueRay
抽了兩個小時之後,只要有點涼涼的東西碰到大腿就開始抽筋啊!!!
O.o. 小嵐 .o.O
哇!!!真的會痛死了> <
BlueRay
睡了兩個小時... 途中還是好幾次被抽筋痛起來,如何改善阿阿啊!!!
O.o. 小嵐 .o.O
用熱水泡一下腳(10~20分)再按摩一下應該會好一些
BlueRay
大腿內側不知道要怎麼泡XDDDDDDDDDDD
O.o. 小嵐 .o.O
那....按摩一下XD
I-CE
泡浴缸吧
BlueRay
浴缸家裡有,不過我現在在宿舍...Orz