午安。今日主題：肌肉群。
從事體力勞動的工作，肌肉群很重要。回想當初做起來感覺很麻煩的很多動作，現在做起來竟然是那麼理所當然地輕鬆。除了腦袋裡對動作的習慣之外，肌肉群的配合也很重要，哪一大塊肌肉須要靈活、哪幾小塊肌肉須要強化，在在都需要時間的元素參與變化。