在群組聊到健身，忽然發現自己現在就是做過最大增肌之後開始佛系訓練，以前都會斤斤計較每個課表上的重量，一定要按部就班完成。現在就輕鬆做，做完重量維持之後就去做別的運動了。

真是晴天霹靂阿~~~

我相信我繼續跑可以到S 200 B140 D 220 但目前這樣也很夠用了，想多花點時間去給格鬥