安沙⭐忙碌生活中
@ansaamy12
Tue, Dec 23, 2025 4:16 PM
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最近的小體悟是：其實光是只要學會「承認、坦白自己想要什麼」的這件事，就足夠讓心情明朗很多
掰噗~
@baipu
說
Tue, Dec 23, 2025 4:16 PM
真的...
安沙⭐忙碌生活中
@ansaamy12
Tue, Dec 23, 2025 4:17 PM
Tue, Dec 23, 2025 4:18 PM
包含情緒、情感、想法等等的都是，越是壓抑越容易讓結果變得更糟，因為壓抑也是逃避的一種模式
安沙⭐忙碌生活中
@ansaamy12
Tue, Dec 23, 2025 4:18 PM
當然我說的以上全部都是好的方面，壞事的話就不要了吧
安沙⭐忙碌生活中
@ansaamy12
Tue, Dec 23, 2025 4:18 PM
突然冒出來的小體悟
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