我是個高中生，我姐姐之前重度憂鬱症，我父母花了很多錢之後現在變得好一點了，但我們家也是真的變窮了，但我現在也憂鬱症了，一個禮拜的治療我爸就花了一萬二，覺得我們家都變窮了，我還花了我爸這麼多錢很抱歉，可是我提了我不做治療他們好像也不開心

【新知】研究: 運動改善憂鬱症狀的效果比諮商、藥物治療高出1.5倍｜董氏基金會華文心理健康網

抱抱你
如果有力氣的話可以嘗試做做運動 運動可以提升血清素

如果可以看看有沒有早餐店或者超商能做假日兼職幫忙分攤一點，一個禮拜嘗試看看打工一天也沒關係

我覺得比起失去金錢，父母更害怕失去小孩