陳啟志 Daniel Chen 溫哥華中醫師 on Facebook

【孩子天生個性懶？ 把脈發現：他不是懶，是身體沒電】

有次某位家長一走進診間，劈頭就說：
「陳醫師～我家小孩真的很懶，都叫不動、早上也起不來。」
我替孩子把脈後，忍不住要替他平反：
他不是懶，

他是虛。

「不想動」不見得是懶，也不一定是叛逆，
有時心裡想做，身體卻無力支持。
其實孩子自己也會很挫折。

如果你家的孩子也有這些狀況：
✔︎ 早上叫不起 ✔︎ 晚上不想睡 ✔︎ 動兩下就喊累 ✔︎ 情緒敏感、容易發脾氣 ✔︎ 走路半小時就腿軟 那你一定要看看下面的內容。

｜孩子不是懶，而是能量生不出來。

從科學角度來看，孩子的「能量工廠（線粒體）」功能不足，ATP （能量）生不出來，他就會：
思考慢、動作慢
注意力不集中
情緒波動大
有吃沒吸收，

這些並不是孩子「故意的」，而是身體真的沒電。
而且關鍵不是「吃不夠」，而是 吃得不均衡、缺乏重要的營養素：
熱量有了（都吃麵包、零食、澱粉？）
但「發電材料」例如微量元素不足，能量自然生不出來。

｜中醫看法

臨床上，只要孩子出現以下幾類狀態，常常是脾虛、氣虛體質。
食慾差、挑食、易脹氣
四肢沒力，一下就累
面色淡白、精神萎靡
早上特別難叫醒
晚上反而捨不得睡
頭髮細軟、容易感冒
情緒敏感、耐受度低
如果用一句話統整：
👉 心太累、腦太忙、身體太虛，能量不足。

根本飲控前的我
就挑食、營養不良、生活習慣不佳，然後不斷惡性循環

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