大正文藝復興刺客
@Ambersilver6336
Fri, Nov 28, 2025 5:28 AM
早上量體重危險，週五中餐就不吃麥當勞了
Raven
@warmouthfish
Fri, Nov 28, 2025 5:29 AM
這種餐盒真的都會放水煮蛋和地瓜是吧
大正文藝復興刺客
@Ambersilver6336
Fri, Nov 28, 2025 5:42 AM
Raven
: 真的會，讓體重及時止損的好食材
雞逼唷排
@jtss
Fri, Nov 28, 2025 5:43 AM
我不吃麥當勞，吃摩斯
艾 ( *´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｯ
@crystal0812
Fri, Nov 28, 2025 5:58 AM
我是地瓜反而體重會往上跑，所以已經很少吃了
大正文藝復興刺客
@Ambersilver6336
Fri, Nov 28, 2025 6:12 AM
雞逼唷排
:
我就是這幾天早餐吃元氣牛所以報應來了
大正文藝復興刺客
@Ambersilver6336
Fri, Nov 28, 2025 6:13 AM
艾 ( *´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｯ
: 我有一段時期有吃全家地瓜當中餐但是收效甚微，所以後來變成吃健康餐抑止體重上升
艾 ( *´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｯ
@crystal0812
Fri, Nov 28, 2025 6:36 AM
摩斯的元氣牛熱量不低喔
健康餐搭配地瓜會比單純吃全家的地瓜效果好嗎？
大正文藝復興刺客
@Ambersilver6336
Fri, Nov 28, 2025 6:41 AM
艾 ( *´艸｀)ﾌﾟﾌﾟｯ
: 對啊 471卡但是有27公克脂肪 原本以為單點搭配無糖豆漿喝還行
但還是大意惹
大正文藝復興刺客
@Ambersilver6336
Fri, Nov 28, 2025 6:43 AM
我是健康餐除了海帶芽、蔭瓜、木耳之外，基本上有什麼配菜都還是會吃掉，沒有特別說要配菜指定地瓜，加上這家每天配菜都會有變動，所以不確定長期下來會不會有影響
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早上量體重危險，週五中餐就不吃麥當勞了
這種餐盒真的都會放水煮蛋和地瓜是吧我不吃麥當勞，吃摩斯我就是這幾天早餐吃元氣牛所以報應來了健康餐搭配地瓜會比單純吃全家的地瓜效果好嗎？
但還是大意惹