有時候覺得好不甘心，明明覺得自己只要健康就好了，看到很多已經很瘦了的女孩子還在拼命減肥到不健康的程度，覺得像那樣活著很累卻也忍不住想，如果自己再瘦一點會不會穿衣服的時候更有自信，也許就能買更多想要但不敢穿的衣服。

然後想起咒術裡的小澤優子……那段「活在和那些我討厭的人一樣的標準裡」的劇情，真的很真實又很讓人心痛

（補充一下我不是討厭那些努力減肥的女孩子，是討厭這種美的標準，但自己也忍不住覺得是不是瘦下來才能認可自己的身材…

懂

好奇噗主的bmi 是正常的嗎

運動健身的話就可以健康的同時看起來更瘦了

到底台灣是多落後的地方 沒有體脂計老是用BMI 這種評判標準

很瘦的時候，月經來很容易頭痛……我小時候吃比較少代謝又快，永遠過輕，身體很不好體力也很差

體重還是健康舒適最重要，可以練健身，這樣健康美麗，而且體力也變好了不容易一直頭暈

我以前也這樣

但後來我發現有很多很會打扮的胖女孩
我就發現其實是穿搭問題

我的身材焦慮就治好了

只要確定自己吃的正常+運動的話，不管怎樣都不會瘦到不健康的程度ㄅ（天生過瘦的除外
之前有減肥成功過，現在有在健身，比起漂不漂亮，自己現在是真的覺得變健康很多，感覺得到身體的負擔沒那麼大了

已經很瘦還要減有可能是心裡生病，不用羨慕吧，現在不是你對自己體態不滿意，而是對你自己沒能穿好，不夠自信不滿意
去運動吧，瑜伽皮拉提斯這種可以雕塑身體曲線的

coral8014: 抱抱旅人
cod5940: 正常的！

謝謝旅人們的回應 健身確實是很棒的方法！我也嘗試看看好了！