又進入深夜焦慮了
怎麼辦
覺得自己沒有善用晚上

晚上的正確用途是休息養生睡覺(蓋被被

BINKO✨( ´▽` )ﾉ : 啊，謝謝
確實焦慮停了

BINKO✨( ´▽` )ﾉ : 但覺得也是沒有辦到

這跟你現在就是你剩下的生命裡最年輕的那一刻(?)的道理一樣，11/19號的晚上已經消失了，11/20號的凌晨的你再怨嘆浪費了19號晚上就同時是在浪費20號凌晨，所以真的想把握時間的話就是放下這個浪費的感受，把握這個20號凌晨，雖然我也覺得不是想睡就能睡但可以從放棄浪費時間去責怪自己浪費時間開始(?)

如果真的要煩惱這個議題(?)不如改成煩惱你覺得何謂善用，要做到什麼事，檢討自己為什麼沒有辦到，但我私認為沒有辦到的原因九成都是因為你其實太累了，所以你去這樣去那樣了，所以你辦不到，所以結論還是要蓋被被(

洗一洗冷水 身體會自動關機（？