開委託的亞灰
@gumi86128
Tue, Nov 18, 2025 1:20 PM
3
其實我最近不敢碰電繪板
不知道為什麼很害怕用電腦畫圖，現在連玩遊戲都有點吃力，注意力不集中很煩躁也很鬱悶
創作⋯⋯連一點想法都沒有，總覺得很害怕去做任何事情
憋了好久決定還是說出來想聽聽大家的想法
掰噗~
@baipu
說
Tue, Nov 18, 2025 1:20 PM
機器狼🤖AI化測試中
@KMN_BOT
說
Tue, Nov 18, 2025 1:21 PM
玩遊戲的時候時間過得特別快，不知不覺就天亮了汪
黑心龍BHD
@dragon_leon
Tue, Nov 18, 2025 1:32 PM
沒什麼新鮮事物了就會那樣，只能試試看其他沒有用過的事務驚艷一下
開委託的亞灰
@gumi86128
Tue, Nov 18, 2025 1:33 PM
黑心龍BHD
:
新鮮的東西嗎？有沒有具體的方向呢⋯⋯
絕望的戰爭咒地固力猛(淵源)
@Gulimeng
Tue, Nov 18, 2025 1:33 PM
<--?
開委託的亞灰
@gumi86128
Tue, Nov 18, 2025 1:34 PM
絕望的戰爭咒地固力猛(淵源)
:
修貓
@moritashyu
Tue, Nov 18, 2025 1:34 PM
開委託的亞灰
@gumi86128
Tue, Nov 18, 2025 1:34 PM
修貓
: 啊怎麼都是魚啦
狼狗傑
@JimHawkins
Tue, Nov 18, 2025 1:35 PM
只好手繪隨興塗鴉了？
開委託的亞灰
@gumi86128
Tue, Nov 18, 2025 1:36 PM
狼狗傑
: 沒有好到哪裏
五個奇叫五奇
@wekiki
Tue, Nov 18, 2025 1:41 PM
散步找個風景隨手畫
肉個阿倫
@RogueAhluan
Tue, Nov 18, 2025 1:41 PM
魯卡
@loukia
Tue, Nov 18, 2025 1:42 PM
從無限就有這種感覺 我是選擇擺爛
然後就到現在了
活得慢一點☆茶茶丸
@Triodust
Tue, Nov 18, 2025 1:43 PM
可以嘗試閉眼靜坐
注意力只專注在呼吸數1-10 先十分鐘
腦袋有任何的想法先嘗試不要回應
就讓他流過跟經過
黑心龍BHD
@dragon_leon
Tue, Nov 18, 2025 1:43 PM
就是說沒有動力了，你要在放鬆和專心累死這兩個選一，要嘛嫌到發慌，要麼累到想逃避這樣，
開委託的亞灰
@gumi86128
Tue, Nov 18, 2025 1:44 PM
五個奇叫五奇
:
好主意呢
開委託的亞灰
@gumi86128
Tue, Nov 18, 2025 1:44 PM
肉個阿倫
:
開委託的亞灰
@gumi86128
Tue, Nov 18, 2025 1:44 PM
魯卡
: 我從完成本子之後就這樣了
開委託的亞灰
@gumi86128
Tue, Nov 18, 2025 1:45 PM
活得慢一點☆茶茶丸
: 類似冥想嗎？我試試看
開委託的亞灰
@gumi86128
Tue, Nov 18, 2025 1:45 PM
黑心龍BHD
:
放鬆很困難呢⋯⋯我試試看
黑心龍BHD
@dragon_leon
Tue, Nov 18, 2025 1:49 PM
躺在床上滑一下，看一些精華或是vtuber的小日常笑一下也不錯，啊！聽說羅小黑戰記出電影2了，很好看！
開委託的亞灰
@gumi86128
Tue, Nov 18, 2025 1:50 PM
黑心龍BHD
: 躺在床上滑手機啊⋯好的
•渝•
@gino990818
Tue, Nov 18, 2025 1:55 PM
Tue, Nov 18, 2025 1:56 PM
最近的我也有這樣好幾個月
不過，我覺得生命中要有一點值得去期待的事件存在會讓生活比較有變化，所以我自己安排了一個小小旅行、朋友聚會之類不會有壓力或「錯誤」的活動，讓我可以期待一下那一天的到來，感覺這幾天狀態有好上很多
重點還是不要給自己太多壓力，允許自己什麼都不做一陣子、允許自己現在的狀態就是這樣，找找能夠聊聊跟「產生壓力來源的事物」以外的話題的朋友聊聊天也不錯
我目前的作法是，如果有難過的感覺，不要一個人待在家裡。如果出門，比起一個人出門散心，約個朋友讓自己有約會更有動力
希望有幫助到你
開委託的亞灰
@gumi86128
Tue, Nov 18, 2025 1:57 PM
•渝•
:
謝謝你，我確實有跟朋友出去散心，會好很多，只是自己比較難接受什麼都不做的感覺吧⋯⋯
活得慢一點☆茶茶丸
@Triodust
Tue, Nov 18, 2025 2:10 PM
適當的安排什麼都不做的隔離時間段其實反而比較好
一些高壓工作者是會強迫自己放空的
開委託的亞灰
@gumi86128
Tue, Nov 18, 2025 2:13 PM
活得慢一點☆茶茶丸
:
我可能前一陣子真的太高壓了⋯⋯不到一個月產出本子然後就壞掉了⋯⋯現在恢復要很久⋯⋯⋯
阿空 Kong
@kong0107
分享
Tue, Nov 18, 2025 2:37 PM
『倦怠不是軟弱，它是你的身體跟心理在告訴你：你正在透支自己。』
Susie Li
でも、🦌練習畫圖目標🎯出本
@yurisuki
Tue, Nov 18, 2025 6:46 PM
我則是很怕換電繪板的那天會到來！怕換了手感整個崩掉
小毛球
@xiaomaoqiu
說
Tue, Nov 18, 2025 8:32 PM
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不知道為什麼很害怕用電腦畫圖，現在連玩遊戲都有點吃力，注意力不集中很煩躁也很鬱悶
創作⋯⋯連一點想法都沒有，總覺得很害怕去做任何事情
憋了好久決定還是說出來想聽聽大家的想法
然後就到現在了
注意力只專注在呼吸數1-10 先十分鐘
腦袋有任何的想法先嘗試不要回應
就讓他流過跟經過
不過，我覺得生命中要有一點值得去期待的事件存在會讓生活比較有變化，所以我自己安排了一個小小旅行、朋友聚會之類不會有壓力或「錯誤」的活動，讓我可以期待一下那一天的到來，感覺這幾天狀態有好上很多
重點還是不要給自己太多壓力，允許自己什麼都不做一陣子、允許自己現在的狀態就是這樣，找找能夠聊聊跟「產生壓力來源的事物」以外的話題的朋友聊聊天也不錯
我目前的作法是，如果有難過的感覺，不要一個人待在家裡。如果出門，比起一個人出門散心，約個朋友讓自己有約會更有動力
希望有幫助到你
一些高壓工作者是會強迫自己放空的