キョウ「常に胸を張って生きる」
@KAORU_CHAN
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Tue, Nov 18, 2025 3:48 AM
Tue, Nov 18, 2025 3:52 AM
【day 36】我是不是也記錄一下每天都吃什麼
危夙Σ(ಠ_ಠ)7.3over
@blackoutbarricade
Tue, Nov 18, 2025 3:52 AM
蛤蜊湯
キョウ「常に胸を張って生きる」
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Tue, Nov 18, 2025 3:53 AM
危夙Σ(ಠ_ಠ)7.3over
: 爽
キョウ「常に胸を張って生きる」
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Tue, Nov 18, 2025 3:55 AM
從開始到現在大約減了3~4kg，沒運動老實說我覺得效果蠻好的
キョウ「常に胸を張って生きる」
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Tue, Nov 18, 2025 3:56 AM
接下來想加個運動時間，但最近的天氣晚上出門有點痛扣
危夙Σ(ಠ_ಠ)7.3over
@blackoutbarricade
Tue, Nov 18, 2025 3:57 AM
不然買個啞鈴在家練？
キョウ「常に胸を張って生きる」
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Tue, Nov 18, 2025 3:58 AM
危夙Σ(ಠ_ಠ)7.3over
: 之前有找幾個不用器材的影片，想說是時候撿回來做
キョウ「常に胸を張って生きる」
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Tue, Nov 18, 2025 3:59 AM
假日的訓練潛也想撿回來了，現在不曉得配種要多少，害怕
キョウ「常に胸を張って生きる」
@KAORU_CHAN
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Tue, Nov 18, 2025 4:02 AM
昨天久違的吃到肉燥飯豪爽喔
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【day 36】我是不是也記錄一下每天都吃什麼