~龜苓膏~
@Turtle56
Sun, Nov 16, 2025 3:10 PM
Sun, Nov 16, 2025 4:17 PM
4
聽直播在談為什麼要補充保健品，我就想到我還真的是愈吃愈多
一開始是偶爾吃善存而已，後來眼科要我吃葉黃素和魚油，再來是家醫科一直要我吃B群，然後因為我常摔跤多吃了鴕鳥精補充骨質和膠質，現在則是婦科要我吃D3，加上因為我失眠，又多吃了鎂和酸櫻桃，現在真的是天天吞藥加這些有的沒的真恐怖…
所以現在沒吃善存了…我吞這些錠和膠囊就飽了
掰噗~
@baipu
說
Sun, Nov 16, 2025 3:10 PM
No good, Bob (nottalking)
~龜苓膏~
@Turtle56
Sun, Nov 16, 2025 3:11 PM
就剛好聽到
謝明哲 教授 | 財團法人 臺北醫學大學校友會教育基金會 Taipei Medical Universi...
超級鮪魚
@ddter
Sun, Nov 16, 2025 5:48 PM
所以鎂會比較好睡是真的嗎？
jerry ლ[╹╹ლ]
@jerry771230
Sun, Nov 16, 2025 10:17 PM
沒效果就不要多花錢。
~龜苓膏~
@Turtle56
Sun, Nov 16, 2025 10:22 PM
超級鮪魚 : 有欸
~龜苓膏~
@Turtle56
Sun, Nov 16, 2025 10:29 PM
Sun, Nov 16, 2025 10:30 PM
jerry ლ[╹╹ლ] : 有感覺，像我最近
就比較少摔跌的哀嚎
然後B群克補、合利他命和DHC我自己無感只有黃尿，後來改吃天然B群就好多了，而且白天晚上都能吃
逐鹿人‧ㄚ弦
@c_shyan
Sun, Nov 16, 2025 11:17 PM
~龜苓膏~
@Turtle56
Sun, Nov 16, 2025 11:30 PM
逐鹿人‧ㄚ弦 : 我要50了，考慮開始吃抗老產品（X
~龜苓膏~
@Turtle56
Sun, Nov 16, 2025 11:42 PM
我吃保健品是有和醫生商量過的喔
逐鹿人‧ㄚ弦
@c_shyan
Sun, Nov 16, 2025 11:57 PM
魚油（噢美嘎-3）可日常補充，暢通血管，減少失智的發生。（醫生的書上寫的，在家母身上，確實有效）
超級鮪魚
@ddter
Mon, Nov 17, 2025 6:39 AM
~龜苓膏~ : B群我吃了也毫無感覺，只有黃尿，吃這些補品都剛好有人送我，吃了毫無感覺
~龜苓膏~
@Turtle56
Mon, Nov 17, 2025 9:30 AM
逐鹿人‧ㄚ弦 : 我吃了魚油也覺得不錯，正在慫恿我老媽一起吃
~龜苓膏~
@Turtle56
Mon, Nov 17, 2025 9:30 AM
Mon, Nov 17, 2025 9:31 AM
超級鮪魚 : 我現在吃的B群體感不錯，以前吃克補、合利他命和DHC都不行
超級鮪魚
@ddter
Tue, Nov 18, 2025 12:54 AM
我好像合利他命的各種版本有差，有一個我吃了比較有用，但我從來沒在市面上看過 https://images.plurk.com/6yjdTkmfntJeCjCWlAEVUf.jpg
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