幾個工作上個人覺得很有用的小撇步：

1. 每天都要列點完成了哪些工作任務
2. 預先排程明日任務（四象限分類）與聯絡對象
3. 每天替自己安排一個開心的小任務（例：晚餐時探索新餐廳、看新的一話漫畫）
4. 寫下今天最滿意的工作成就（多小都可以）
5. 下班儘量不回覆訊息（除非真的很緊急）
6. 安排讀書計劃（消化待看的影片/電子報/書籍等）➡️但這個我會偷懶，還在摸索如何高效學習w
7. 週末就出門走走或運動吧（我是屬於獨處才能恢復社交能量的人，很容易會發懶宅在家，但後來覺得一個人什麼都不做四處晃晃，或是去游泳，更有助於儲備能量、恢復心情）