看書很常分心+沉迷遊戲，是不是因為太難就逃避不想做/想放棄，抗壓性不足啊...我不知道這是需要看精神科還是純粹草莓或太懶

你先幫自己製造一個除了書之外什麼都沒有的環境，然後要求自己專心十五分鐘。

我自己是想到後果很淒慘 我就會打起精神了

想想如果讀不下去就會被殺掉

你可以需要別的方式灌輸書的知識

感覺是現代人的通病...