【日記】
自費第六期的第一節諮商，代號6-1
2025/11/08/Sat.

本來以為已經沒有什麼特別有壓力的事情可以講了，還有點懊悔不要約得這麼頻繁；結果，一到現場聊起家遇到的矛盾跟焦慮，還是講了好多好多，甚至有點混亂

提到了責任歸屬的問題，到底做到什麼程度是「負責」？

這個問題對我來說真的很難很難，因為我很會共情，所以會忍不住為學生、為家長多想，而我對自己也有一點莫名的嚴厲...

其實，我也搞不懂我對自己到底是縱容，還是嚴厲

大部分時候，想吃什麼就吃、想喝什麼就喝（雖然中醫一直叫我不要吃冰的跟甜的）、想耍廢就耍廢、想睡就睡，最近都不太會逼自己了；但還是覺得好累，有什麼欲望沒有被滿足，所以一直不開心、不安心...

我還沒找到根源QAQ

◆ 家教的三個影響因素：
我、學生、家長

學生不配合、頂嘴的時候的心情：失望、生氣、自責？
我剛剛回答了自責，但我覺得我現在應該是「生氣」居多，下次要重新跟諮商師討論，我不像以前這麼「自責」了

但「生氣」過後確實會「自責」