鞘繼✨🦋Saya
@sayatsugu
Thu, Nov 6, 2025 11:47 AM
1
11月集中/閒聊串
鞘繼✨🦋Saya
@sayatsugu
Thu, Nov 6, 2025 11:49 AM
Thu, Nov 6, 2025 11:51 AM
結果今天一天忙到現在才能喘口氣XDDD 感覺好像也沒跑很多地方
現在坐下來休息覺得有點想睡
鞘繼✨🦋Saya
@sayatsugu
Thu, Nov 6, 2025 11:50 AM
最近開始補充鎂劑之後身體狀況感覺很不一樣耶，睡的也比較好，白天也很有精神
原來我本來這麼缺鎂嗎
鞘繼✨🦋Saya
@sayatsugu
Sun, Nov 9, 2025 1:15 AM
Yooooooo藍隊go！
鞘繼✨🦋Saya
@sayatsugu
Sun, Nov 9, 2025 1:17 AM
Sun, Nov 9, 2025 1:17 AM
二月？
球兒—Ｉ♥Ｕ3000
@tomoyowang
Tue, Nov 11, 2025 7:13 AM
補充鎂劑的效用是什麼？
鞘繼✨🦋Saya
@sayatsugu
Tue, Nov 11, 2025 7:14 AM
球兒—Ｉ♥Ｕ3000
: 看劑型的樣子，有一些是幫助放鬆，也有一些是幫助認知功能之類的
鞘繼✨🦋Saya
@sayatsugu
Fri, Nov 14, 2025 5:12 AM
唉
球兒—Ｉ♥Ｕ3000
@tomoyowang
Tue, Nov 18, 2025 12:46 PM
鞘繼✨🦋Saya
: 怎麼了？
鞘繼✨🦋Saya
@sayatsugu
Tue, Nov 18, 2025 12:48 PM
球兒—Ｉ♥Ｕ3000
: 沒事，前幾天又遇到老害
球兒—Ｉ♥Ｕ3000
@tomoyowang
Tue, Nov 18, 2025 12:49 PM
鞘繼✨🦋Saya
: 臺北是不是很多...
鞘繼✨🦋Saya
@sayatsugu
Tue, Nov 18, 2025 12:49 PM
球兒—Ｉ♥Ｕ3000
: 他排隊排我後面，用報紙戳我背但我那時候感冒不舒服就唸了兩句就走掉了
球兒—Ｉ♥Ｕ3000
@tomoyowang
Tue, Nov 18, 2025 12:50 PM
鞘繼✨🦋Saya
: 報紙戳背也太沒禮貌...
鞘繼✨🦋Saya
@sayatsugu
Tue, Nov 18, 2025 12:50 PM
球兒—Ｉ♥Ｕ3000
: 對啊我超不爽
但想說他可能很快就要進棺材就算了（？？？
鞘繼✨🦋Saya
@sayatsugu
Tue, Nov 18, 2025 11:51 PM
吃白飯本來就不會胖，你可以整天吃炸雞也不會胖前提是總熱量攝取有控制
每次看到這種標題都會翻兩百個白眼
鞘繼✨🦋Saya
@sayatsugu
Tue, Nov 18, 2025 11:52 PM
都2025年了還有人在污名化澱粉喔
鞘繼✨🦋Saya
@sayatsugu
Wed, Nov 19, 2025 2:48 PM
越來越習慣做料理了，今天嘗試調整漢堡排配方結果味道……尚可XDDDD
鞘繼✨🦋Saya
@sayatsugu
Wed, Nov 19, 2025 2:50 PM
感覺是因為紅蘿蔔太多然後洋蔥應該要先炒熟再跟絞肉混合嗯嗯嗯
球兒—Ｉ♥Ｕ3000
@tomoyowang
Mon, Nov 24, 2025 3:29 AM
澱粉是正常的食物，萃取糖才是恐怖...
鞘繼✨🦋Saya
@sayatsugu
Mon, Nov 24, 2025 4:49 AM
球兒—Ｉ♥Ｕ3000
: 對啊！精製糖真的要少吃
鞘繼✨🦋Saya
@sayatsugu
Mon, Nov 24, 2025 4:58 AM
今天也太熱了吧
鞘繼✨🦋Saya
@sayatsugu
Mon, Nov 24, 2025 4:58 AM
台灣冬天梗圖又要來了(((
鞘繼✨🦋Saya
@sayatsugu
Mon, Nov 24, 2025 5:00 AM
月初胖的一兩公斤已經瘦回來了，我發現有時候做飯做一做會變得不太想吃東西XDDDDDDDDDDD 除此之外認真控制份量也是關鍵啦……
鞘繼✨🦋Saya
@sayatsugu
Mon, Nov 24, 2025 5:01 AM
Mon, Nov 24, 2025 5:02 AM
還有家裡真的不能買早餐穀片，我吃早餐穀片的樣子跟其他人好像不太一樣我都是加到淹過牛奶((((((
每次有人買這個東西我都會很害怕，因為只要一旦沒睡好或是生理期前一週很嘴饞的時候，那個東西我可以一口氣吃進600-800大卡
鞘繼✨🦋Saya
@sayatsugu
Mon, Nov 24, 2025 5:24 AM
來看看能不能達成四週年補考跟超難任務（
明天正好要去醫院回診，在想要不要從淡水騎腳踏車回家
季亞🔆瘦下來攪拌
@akcb40624
Mon, Nov 24, 2025 5:25 AM
超好笑我前幾天也是想說要種花所以騎腳踏車回家XDDDDDDD
鞘繼✨🦋Saya
@sayatsugu
Mon, Nov 24, 2025 5:26 AM
季亞🔆瘦下來攪拌
: 超難任務要五千朵啊啊啊感覺只能腳踏車了
鞘繼✨🦋Saya
@sayatsugu
Mon, Nov 24, 2025 2:19 PM
明天種花超難任務從石牌站附近騎回來就決定背這個了
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現在坐下來休息覺得有點想睡Yooooooo藍隊go！
吃白飯本來就不會胖，你可以整天吃炸雞也不會胖前提是總熱量攝取有控制
每次看到這種標題都會翻兩百個白眼
每次有人買這個東西我都會很害怕，因為只要一旦沒睡好或是生理期前一週很嘴饞的時候，那個東西我可以一口氣吃進600-800大卡
來看看能不能達成四週年補考跟超難任務（
明天正好要去醫院回診，在想要不要從淡水騎腳踏車回家