飲食紀錄
星期三早餐

小杯裝的酪梨醬超方便，但是多餘的包裝不環保，在想要怎麼自製保存不氧化

如圖所示，早餐兩片麵包塗新做的大蒜橄欖油和一小杯市售酪梨醬

晚餐吃了三分之一才想到要拍照，在這之前吃了一顆小蘋果和一片water chacker
待會還要吃麥當勞

哇這天忘記紀錄午餐，我猜是印度香飯和炒櫛瓜（之前一直誤以為是黃瓜）