看脆偏方生理期吃杏仁小魚乾能改善經痛，原本吃止痛藥好點，後來吃小魚乾神奇好很多，果然身體缺鎂跟鐵嗎？

全家出的黒豆漿3倍飲上個月喝也有效，不過被中醫吐嘈直接吃鎂劑比較好。