其實蠻挫折的，我覺得我很認真在工作
但我總是無法全神貫注，感覺就好像腦袋中總有一個部分是死的，所以效能沒辦法開到80以上，大概只有65
雖然我本身就不是動作很快的人，今年7月以後感覺狀況更糟了，一開始還能說是工作流程紊亂要重新適應所以動作慢，但現在已經過去很久了，狀況一點也沒有改善，還總覺得自己精神渙散
今天又被主管提醒了速度太慢這個問題還很容易出錯，真的很挫折，覺得自己滿沒用的，之前勉強還能夠到及格線的邊緣，現在差超遠
說真的不知道怎麼辦，很想找出問題到底在哪，又或者說我真的不想承認自己超級無能是個廢物，只好找藉口怪東怪西，怪自己吃的藥，怪自己沒睡夠，所以狀態很糟糕，可能這樣會好過一點吧
不知道，好崩潰，作業做不完沒動力超級拖延大完蛋，工作也一塌糊塗，只想逃避，想要一走了之，卻沒有能力也沒有勇氣

對不起

在光頭哥哥的紅色(ry

還是我真的有病

這樣就有藉口不用否定自己了哈...哈？

我也好像也沒資格難過，畢竟都是事實，做的慢是真的，沒辦法全神貫注也是真的，習慣性逃避拖延也是真的

要不要放送鬆一下自己？

太陽之鏡★曜 子だよ : 是很想，但放鬆的時候會有罪惡感就更焦慮了，所以無法真的放鬆下來

鯉魚*每日都有100種死法* : 有時候逼自己太緊繃反而事情都做不好

太陽之鏡★曜 子だよ : 我也知道逼太緊只會讓自己垮掉，所以我也有吃藥控制，但我吃樂穩會讓注意力更渙散，就很痛苦

鯉魚*每日都有100種死法* : 是找讓你能夠放鬆的方式，以前你覺得自己怎樣會比較快樂？我會去找小時候的遊樂器材玩一下，懷念小時候無憂

太陽之鏡★曜 子だよ : 以前的話，只要無所事事，看個小說漫畫就很開心，現在根本沒有時間，買了一堆書通通堆著都還沒拆😔

感覺可以跟醫生談看看換藥跟目前影響到的部分

鯉魚*每日都有100種死法* : 我也買了書都沒看😂現在都網路看小說漫畫