O_o
@Iamposter
Mon, Oct 27, 2025 9:45 AM
台北的藥局比較多大豆異黃酮的樣子，也可能我在家附近太少逛藥局(常常都很黑暗不明亮啊
O_o
@Iamposter
Mon, Oct 27, 2025 9:46 AM
平均一顆都要22～26元耶
O_o
@Iamposter
Mon, Oct 27, 2025 12:00 PM
然後這次回診，要再驗血驗尿素等等的，我說最近便當飯都先挖一半起來，煮泡麵也是煮好後先拿一半起來(我還有加蔬菜豆類或肉類)
O_o
@Iamposter
Mon, Oct 27, 2025 12:01 PM
醫生問我有沒有覺得身體比較有活力，我回她真的有！
(我以為因為我做了上述的改善)
O_o
@Iamposter
Mon, Oct 27, 2025 12:02 PM
結果不是
O_o
@Iamposter
Mon, Oct 27, 2025 12:03 PM
是因為她給我吃降血脂的藥
O_o
@Iamposter
Mon, Oct 27, 2025 12:04 PM
她說之前雖然膽固醇沒紅字，但仍需要越低越好… 半年前是因為有紅字，我才真的去做澱粉減半…
O_o
@Iamposter
Mon, Oct 27, 2025 12:04 PM
唉唉，我還以為澱粉減半就有用… 嘆
O_o
@Iamposter
Mon, Oct 27, 2025 12:05 PM
不過我以前真的吃太多了！可能我家習慣就是以為一餐要吃那麼多
O_o
@Iamposter
Mon, Oct 27, 2025 12:06 PM
澱粉減半之後，吃完飯也幾乎不打嗝了～
TINA
@tina586432
Mon, Oct 27, 2025 5:52 PM
等我猛健樂畢業後，也想跟醫生討論吃降血脂的藥。
TINA
@tina586432
Mon, Oct 27, 2025 5:53 PM
澱粉減半會餓~我離不開澱粉
書 書
@booky_book
Mon, Oct 27, 2025 6:04 PM
TINA
: 猛健樂瘦到理想體重後就可以停了嗎?
O_o
@Iamposter
Tue, Oct 28, 2025 8:37 AM
TINA
: 可是我吃降血脂是因為我膽固醇開始超標啦
(吃便當之原罪)
O_o
@Iamposter
Tue, Oct 28, 2025 8:38 AM
書書也來打！最近台灣好流行
O_o
@Iamposter
Tue, Oct 28, 2025 8:41 AM
書 書
:
馬斯克也愛用！減肥藥「瘦瘦筆」為何全球爆紅？真有那麼厲害嗎？有什麼風險？《 健康迷思大破解 》EP 03...
TINA
@tina586432
Sat, Nov 1, 2025 4:29 PM
書 書
: 嗯嗯，我體重達標後，慢慢減劑量再停藥。不過減劑量後有發現食慾在慢慢回升😅
反正最糟狀況是復胖後再打了(應該不會有抗藥性吧…)
TINA
@tina586432
Sat, Nov 1, 2025 4:31 PM
O_o
: 我的膽固醇也是超標😭，膽固醇沒體重好降
O_o
@Iamposter
Mon, Nov 3, 2025 9:34 AM
TINA
: 你這麼說我安心多了！因為我是從每餐的澱粉減半下手
p.f.
@prattflora
Thu, Nov 6, 2025 8:57 AM
大豆異黃酮 我在iHerb直接買的~ 藥局真的都很貴 我是吃下面這個綠色瓶子的
O_o
@Iamposter
Thu, Nov 6, 2025 6:18 PM
p.f.
: 有有，我有看這個，想說下次線上買買看
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(我以為因為我做了上述的改善)
(吃便當之原罪)
反正最糟狀況是復胖後再打了(應該不會有抗藥性吧…)