書太多時間太少☆無道
@ender1990
Sat, Oct 25, 2025 3:28 PM
Sun, Oct 26, 2025 4:05 AM
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讀書會的後半在討論吃東西跟煮東西的事情XDDDD
無道與書
書太多時間太少☆無道
@ender1990
Sat, Oct 25, 2025 3:28 PM
我是小時候會一直被罵吃太慢
外加剛出社會時吃飯時間很短
就變成現在吃飯的速度比以前快很多
書太多時間太少☆無道
@ender1990
Sat, Oct 25, 2025 3:29 PM
有人分享她會藉由邊吃飯邊看影片配速XDDDD
書太多時間太少☆無道
@ender1990
Sat, Oct 25, 2025 3:30 PM
Sat, Oct 25, 2025 3:43 PM
用固定大小的餐具，拍照記錄也比較好追蹤<-我ㄉ211餐盤還沒買 但好像也沒有買的必要?
書太多時間太少☆無道
@ender1990
Sat, Oct 25, 2025 3:33 PM
然後我奶奶超喜歡在我吃飽的時候問我要不要吃水果.....
我只能一直拒絕
書太多時間太少☆無道
@ender1990
Sat, Oct 25, 2025 3:40 PM
Sat, Oct 25, 2025 3:40 PM
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書太多時間太少☆無道
@ender1990
Sat, Oct 25, 2025 3:41 PM
我是推這本
@ender1990 - #無道與書 #心態致瘦
書太多時間太少☆無道
@ender1990
Sat, Oct 25, 2025 3:45 PM
拿回吃東西/煮東西的控制感後焦慮會下降
書太多時間太少☆無道
@ender1990
Sat, Oct 25, 2025 3:45 PM
不用每天都當成最後一天過<-同感
虎鯨擱淺ㄌ
@vnicorn
Sat, Oct 25, 2025 4:06 PM
!!!!我就是每天都當最後一天過....
書太多時間太少☆無道
@ender1990
Sat, Oct 25, 2025 4:14 PM
虎鯨擱淺ㄌ : 我多少也會有這樣的想法(躺
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@ender1990
Sat, Oct 25, 2025 4:14 PM
就變成要慢慢調整自己的一些心態
書太多時間太少☆無道
@ender1990
Sat, Oct 25, 2025 4:15 PM
也有聊到外食的份量問題(躺
不只份量啦
也有蔬菜不足的問題
書太多時間太少☆無道
@ender1990
Sat, Oct 25, 2025 5:46 PM
想想我確實對於吃東西的份量不太在意
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