六畜興旺闔家安康•阿田
飲食紀錄
第七天星期五
午餐 https://images.plurk.com/7MeebDSjINQet481D29Mto.jpg
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早餐是全麥慢發酵麵包塗大蒜橄欖油
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早上工作中的點心是3-4片water chacker
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午餐吃到後面拿出烤杏仁來搭著麵一起吃
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晚餐是無酒精啤酒、低鹽波浪洋芋片、冷凍四起司披薩加火雞臘腸片、微波四季豆和南瓜
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飯後點心一顆小蘋果,帶狗散步後一個巧克力夾心可頌加一杯低脂奶粉泡的溫牛奶
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哇今天一整天都吃麵粉製品
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