momizi
是說早起讓我體悟到,身體的中午會提前到來...現在才十點已經累+餓?可是我還不想吃午飯呀。

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不要反覆咀嚼那些不舒服的人事物。不再用力走向任何人,不再拼命去理解、去挽回、去證明。你本來就有很大的能力就是慢、靜。安靜地打磨自己的一技之長。學會看見自己,改變才開始發生。

2. 自控力差的人,請停止過度思考。陷入焦慮和懊惱,是唯一浪費生命的方式。如果你生活正陷入長期擺爛,迷惘和焦慮的話,一定要要重啟正向循環。

Steve Koh 許鉉哲 (@thestevekoh) on Threads
momizi
「從i人到 e人」
有提出方法,待復閱。
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momizi
想像的快樂:只看不買即增加多巴胺
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