英國長壽專家拉薩魯斯教授（Norman Lazarus）年屆84歲，體能與免疫力堪比20歲青年，他在接受《泰晤士報》訪問時揭露「青春不老」關鍵，這位曾經發福的胖教授靠自律重拾健康，證明老年狀態並非宿命，而是選擇。