［墨爾本 DAY1］
一個沒有SIM卡沒有網路的旅程
感覺到很清淨很自在

大大大感謝朋朋帶我晃晃
真的可以安心的出遊

其實也不是真的沒有SIM卡，但就是我不想要與外界連結了，我覺得回覆訊息負擔好重，前陣子每天胃痛，感覺一直需要表現好的一面出來，而且又是一個很快很臨時的回覆，反覆的觸發生存機制，雖然有連結很開心，但是很疲倦

出遊對我來說，剛好是一個停止點，讓我停下來修正這一些問題，出國反而是讓我好好睡覺，可以遠離現在接觸的所有人

因為不需要表現什麼，所以反而照顧到內在

好好的呼吸 好好的照顧自己

今天嘗試不傳任何訊息給人，只有在噗浪這邊murmur