咲鳶✿專注呼吸
@sakien
Mon, Oct 13, 2025 12:44 AM
3
突然想要紀錄,最近進步飛快的方法
完全被自己的厲害程度嚇到
遇到超多麻煩事都可以迎刃而解
堅信自己是完全正確
「你可以做到任何事,只要你真的想」
「沒有什麼事情做不到,沒有人可以阻擋你前進」
這個世界是意念堅定的的人牽著沒有想法的人前進,當你擁有像是王者般、不容置疑的信念,你就是會是引領這個世界的人,在我的理念,沒有人可以阻擋我成功,我絕對有自信是可以完成
咲鳶✿專注呼吸
@sakien
Mon, Oct 13, 2025 12:56 AM
不斷地修正,並且往樂觀、你想要的方向前進
這個修正細分為兩種
1.目前我做的事情,是否為我想要達成的目的
2.是否外界的狀態影響我的思維模式,哪些外在訊息可以選擇不去接受
通常會在每天晚上的時候,去思考這些修正,回想今日狀態下的哪裡有不舒服感,那麼那些不舒服感受,是為什麼而來,是我自己執行的方式錯誤,還是外界眼光的投射
很大多數的不舒服更多的原因是不適應,像是出國,你會不適應當地的環境天氣,那麼我需要思考的是
1.以我的目標,有需要適應這個環境嗎?
2.如果需要適應,那我該如何修正?
咲鳶✿專注呼吸
@sakien
Mon, Oct 13, 2025 1:10 AM
Mon, Oct 13, 2025 5:47 AM
對於任何開心、美好的事情,保持的感恩的心
訓練自己擅長發現美好,並且用心的品嚐這一份美好
「你現在的生活,都是過去的自己許願來著的」
「擁有99%的幸福,卻追究1%不幸」——《與神聊天》
現在的生活是過去渴望的,那麼就應該好好感謝,而且生活其實已經很美好了,只是需要你發現
關於顯化
他的結構是[所想的事件]+[能量]=[事件發生]
感恩是一個很棒能量,當你可以感謝所有發生的好事,上天會帶給你更多美好的事情,因為你不斷的共振這些美好的頻率,所以會讓你走趨近於美好
咲鳶✿專注呼吸
@sakien
Mon, Oct 13, 2025 1:23 AM
讓自己歸零,切斷所有外在連結
讓自己歸零是為了絕對的放鬆,讓自己歸零的方式蠻多種的,像是呼吸法、冥想、拉筋、發呆,就是一個metime,訓練不需要對任何想法有反應,只專注在呼吸、身體,告訴身體可以好好休息了
咲鳶✿專注呼吸
@sakien
Mon, Oct 13, 2025 1:29 AM
接納所有狀態、面貌的自己
「凡事沒有對錯,只有用什麼角度去看待它」
所有的情緒都有它存在的理由,人並不是單一存在,人是很多元的,所以擁有這些想法,所謂的好壞都是定義出來的,但可以選擇不被這些給定義
「這就是我,最真實的我」
咲鳶✿專注呼吸
@sakien
Mon, Oct 13, 2025 1:30 AM
--
咲鳶✿專注呼吸
@sakien
Mon, Oct 13, 2025 1:30 AM
--
咲鳶✿專注呼吸
@sakien
Mon, Oct 13, 2025 1:30 AM
我想到我在補充
咲鳶✿專注呼吸
@sakien
Mon, Oct 13, 2025 1:30 AM
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突然想要紀錄,最近進步飛快的方法
完全被自己的厲害程度嚇到
遇到超多麻煩事都可以迎刃而解
「你可以做到任何事,只要你真的想」
「沒有什麼事情做不到,沒有人可以阻擋你前進」
這個世界是意念堅定的的人牽著沒有想法的人前進,當你擁有像是王者般、不容置疑的信念,你就是會是引領這個世界的人,在我的理念,沒有人可以阻擋我成功,我絕對有自信是可以完成
這個修正細分為兩種
1.目前我做的事情,是否為我想要達成的目的
2.是否外界的狀態影響我的思維模式,哪些外在訊息可以選擇不去接受
通常會在每天晚上的時候,去思考這些修正,回想今日狀態下的哪裡有不舒服感,那麼那些不舒服感受,是為什麼而來,是我自己執行的方式錯誤,還是外界眼光的投射
很大多數的不舒服更多的原因是不適應,像是出國,你會不適應當地的環境天氣,那麼我需要思考的是
1.以我的目標,有需要適應這個環境嗎?
2.如果需要適應,那我該如何修正?
訓練自己擅長發現美好,並且用心的品嚐這一份美好
「你現在的生活,都是過去的自己許願來著的」
「擁有99%的幸福,卻追究1%不幸」——《與神聊天》
現在的生活是過去渴望的,那麼就應該好好感謝,而且生活其實已經很美好了,只是需要你發現
關於顯化
他的結構是[所想的事件]+[能量]=[事件發生]
感恩是一個很棒能量,當你可以感謝所有發生的好事,上天會帶給你更多美好的事情,因為你不斷的共振這些美好的頻率,所以會讓你走趨近於美好
讓自己歸零是為了絕對的放鬆,讓自己歸零的方式蠻多種的,像是呼吸法、冥想、拉筋、發呆,就是一個metime,訓練不需要對任何想法有反應,只專注在呼吸、身體,告訴身體可以好好休息了
「凡事沒有對錯,只有用什麼角度去看待它」
所有的情緒都有它存在的理由,人並不是單一存在,人是很多元的,所以擁有這些想法,所謂的好壞都是定義出來的,但可以選擇不被這些給定義
「這就是我,最真實的我」