日常 Riding Running

睽違了四個多月的騎車日！
天涼風清車少人少，宜騎車！

and今日美美的夕陽～

但真的太久沒紀錄了，急著開始，結果根本沒發現沒按到開始記錄，所以騎車紀錄全無QQQQ

只知道騎車15圈，花46分左右，
上次5／20騎15圈，花49分，應該算沒退步？

騎之前跑步：


騎之後跑步：

跑步倒是退步了一點，但還能痛快起跑，喘到最後也是開心的，終於撿回堅持了六年多的運動習慣，之後就是繼續堅持吧。

新工作雖然漸漸上手，但總趕九點前壓上班，又總是六點多才能下班，吃個飯休息一下就八點多，有時在沙發上就會累到睡著，半夜再起來盥洗，感覺又有點惡性循環。

好在三天連假都沒排什麼活動，就跟家人一起吃吃喝喝的，調整一下作息，又能專心看幾本小說，也挺愜意的。

今日占卜籤語是：


倒也挺適合的。