大概這兩三個月，起床會腰痛的症頭又開始變劇烈
嚴重的時候是根本沒辦法低頭洗頭... (本人很不幸是出門前洗頭派+彎腰洗頭派)
但很神奇的是，腰痛大概起床後半小時就會舒緩，以及腰痛的症頭從來不會出現在我上班久坐的時候
偶爾會出現在我健身房組間休息結束後，這就真的很靠邀，但做個幾下就又會舒緩

然後上個週末有一天真的是痛醒幹
我一直懷疑是租屋處床墊太軟的問題，但想想都住1年半了，這個時候才腰痛好像也不是它的鍋(只是我確實喜歡睡更硬一點的床墊

看了6年前的噗覺得跟當時情形又有87%相似，昨晚就先選了家附近有的骨科診所去問問醫生

@jtss - 腰痛可以不要這個時候復發來搞我好嗎。

醫生還稱讚我骨頭很漂亮(...)，不是骨頭的問題
啊就是發炎，對，永遠都在發炎

所以也就是開藥、做一些小型復建治療、然後建議盡量久坐要起來活動這樣
於是吃了藥之後昨晚就一覺到天明了(原本設9點半鬧鐘想說起來去有氧一下，好喔不可能

彎腰洗頭派+1

大師您保重啊
所以其實是久坐的鍋嗎？

如果是昨天醫生的說法，久站久坐的工作都有可能

我同事跟我也都會這樣耶，還有些時候是上背會痛，但也都是起床後過一陣子就完全無感了！（我同事去看醫生也說是發炎，可能維持同一姿勢太久的關係，醫生有說現在很多人都會這樣）

所以這個也可以有同溫層了嗎太棒了(並不是
沒錯，我有時候站著某個姿勢維持太久也是腰又會開始痛，有夠哭

大家身體都要健康QQ

我最近是持續左上肩背在又痠又痛又麻
上星期找中醫針灸兩次 現在才好一點

嗚嗚嗚 這個年紀真的是什麼鬼毛病都開始現形