午餐：
媽媽煮的飯
飯米血糕（澱粉1份）
鹹水雞？（肉1份）
水煮蛋（蛋1份）
冬瓜湯白花椰菜（蔬菜2.5份）

牛奶（奶製品近1份）
米漿（澱粉？堅果？1份）
無籽梅

晚餐：
媽媽煮的飯
飯米血糕（澱粉1份）
雞塊雞酒的肉（肉2份）
白花椰菜莧菜冬瓜湯（蔬菜近3份）

熱茶米茶
香蕉（水果近4份）