好精神與茶有關！99歲中醫的脾胃養生法：早上綠茶，午晚喝什麼？ | 50+

早上喝綠茶...
喝茶是一種非常實用的養生手段，至於怎麼喝，也是大有學問。我們主張每人應結合自己的體質、生活情況選用不同品種茶葉飲用，喝茶方法就是每天必喝3杯，而且早中晚喝不同的茶，其中蘊含的就是調理脾胃的養生理念。

咖啡、綠茶
咖啡、烏龍茶
咖啡、咖啡、咖啡 茶 養身

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