我的公公牙齒天生就很好，他人生至今沒用過牙線也沒蛀牙過，所以他很好奇為什麼我牙齒長得很整齊卻常常蛀牙

我公公甚至連牙周病都沒有，已經快8X歲的人了，但牙齒全都健在，超神，他說以前家裡窮的時候還全家共用一支牙刷，但他就是沒有蛀牙

也許可以從飲食上找線索
搞不好公公吃的很清淡也少有辛辣甜食
所以牙齒沒什麼受害

牙齒結構也有基因問題

DragonLord : 我也在猜是這樣，因為我爸媽跟我的姊妹都太愛吃重味道的東西，酸甜的糖類食品吃超多，而且每天刷牙又不仔細，也不喜歡用牙線，長時間嘴巴裡都在培養細菌，所以超容易蛀牙。

想要CY還我SV凱留的貓姬 : 恩恩，不過我公公的哥哥就沒那麼幸運了，因為那哥哥年輕的時候在嚼檳榔，整口牙都快去了，檳榔真的是不能碰阿，即使基因好，只要嚼了檳榔就是一口爛牙。

剛剛去診所洗牙，牙醫很細心幫我檢查，有說我有努力用牙線所以牙齦狀況很健康，但還是要注意以前補過的牙縫，如果補的掉了可能就要考慮貼片什麼的，牙齒天生不好就要乖乖的用牙線+刷牙+積極的去牙醫診所報到

觀察過我公公的習慣是他基本上除了三餐正餐以外都不怎麼額外吃點心之類的，頂多下午運動完偶爾去買個臭豆腐(還分我一半吃)，然後接著吃晚餐，吃完去刷牙準備睡覺。
我以前的壞習慣是甲亢嚴重的時候瘋狂的亂吃東西，不是正餐的時候也吃，半夜也吃，這樣牙齒不壞掉才難，現在我就在學我公公怎麼吃，就不怎麼在三餐之外吃東西了，晚餐吃完半小時就用牙線+刷牙，還有主動去看牙醫。

超羨慕中牙齒基因樂透的人
我妹也是，甚至不常刷牙
去看牙醫醫生卻說牙齒很健康

沙夜💊NiCE@A42 : 真的

之前去日本買木醣醇口香糖回來，現在三餐飯後都會嚼一個來增加口水+預防蛀牙，跨年再去日本買多一點回來。台灣都只有小罐的口香糖，日本賣的家庭號口香糖多又便宜。

先天基因就佔了很大優勢
有些人沒什麼潔牙習慣卻一口好牙
有些人從小照三餐清潔還是蛀

梟_習慣放棄 : 容易蛀就只能認命乖乖的勤奮點看牙醫了

咀嚼時間長短、飲食習慣也都是變因，事實上口腔健康是多種變因疊加起來的

咪咪教教宗 : 我檢討自己太愛吃甜食了，吃完還沒漱口也沒馬上刷牙是接著喝含糖飲料，牙線還到最近這幾年才知道要怎麼用(?)，現在只有三顆牙齒根管還真是奇蹟
我跟我公公說牙刷建議三個月換一隻，然後我公公整個黑人問號，因為他牙刷是用到很舊才換，根本是跨服溝通。

每次看一些美國人在處理牙齒的事情就會很慶幸自己是台灣人，掛號費150~200元就可以解決很多小問題，所以請大家不要害怕看牙醫，抖著去也要去看，不然問題是拖越久越貴。
這篇文就是有人負擔不起根管治療的錢2000美元，最後選擇50美元拔牙的方案把能做牙冠的牙直接拔了，太糟了。

From the askdentists community on Reddit: Couldn’t a...