B.R.(•̀㉨•́)
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Tue, Sep 30, 2025 1:55 AM
09/30
B.R.(•̀㉨•́)
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Tue, Sep 30, 2025 1:56 AM
早：明太子麵包（300大卡）+黑咖啡
目前飲水量：0.9L
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Tue, Sep 30, 2025 3:57 AM
午：水煮蔬菜+馬鈴薯泥+滷蛋+烤鯖魚
目前飲水量：1.8L
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Tue, Sep 30, 2025 6:12 AM
鯖魚是滿好吃的...但是刺太多
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Tue, Sep 30, 2025 10:14 AM
點心：拿鐵
目前飲水量：3.3L
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Tue, Sep 30, 2025 1:55 PM
運動：健身環（84大卡）
晚：御飯糰+中冰美
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Tue, Sep 30, 2025 1:56 PM
目前飲水量：4L
B.R.(•̀㉨•́)
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Tue, Sep 30, 2025 2:16 PM
昨日體重：55.5KG
今日體重：55KG
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