去年我因為畫畫久坐
腰痛到不行的關係
開始重新養成健身的習慣
從60kg降到55kg，維持已經超過1年了
爆發力與維持是同等的重要
就算有些時候表現的差勁
或是中途暫停休息也沒關係
只要持續的投入
腹肌跟畫技一樣都不會背叛你

哇好強～腹肌真的不會背叛你！！