存 ⋆
@tsun35
Sat, Sep 13, 2025 7:21 PM
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占卜精靈
@astrodiceBOT
Sat, Sep 13, 2025 7:21 PM
39.停下來：
當你停止在那不斷掙扎、想逃離「當下」的強迫之感，本體的喜悅就會流入你所做的每件事情中。當注意力轉向當下的那一刻，你會感受到臨在、默觀和內在平安。(p.80)
存 ⋆
@tsun35
Sat, Sep 13, 2025 7:22 PM
總是夜裡暴走的腦內妄想大悲劇劇場
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當你停止在那不斷掙扎、想逃離「當下」的強迫之感，本體的喜悅就會流入你所做的每件事情中。當注意力轉向當下的那一刻，你會感受到臨在、默觀和內在平安。(p.80)