memo

如果你真心認真想下定決心減重，請填寫這個動機表，我趕快幫你安排時間做諮詢

1.姓名（英文名也可以）
2.年齡
3.身高
4.體重
5.體脂肪
6.你對自己的健康評語（我很健康/我不是很健康/我很不健康）
7.自己覺得什麼原因導致變胖呢？（三餐不定時，暴飲暴食，重口味/油炸食物，情緒困擾，含糖/酒精飲料，食欲不振⋯）
8. 曾經用過什麼方法減重

9.你這次為什麼非瘦下來不可（至少五個原因）

10.瘦下來之後你最想做的五件事 11.從你過去的減重經驗，減重過程你覺得最大挑戰是什麼？