出發前趕快惡補兩集《山與食欲與我》，看到肝糖超補法本來想效仿午餐吃雞蛋三明治+飯糰+義大利麵，可惜雞蛋三明治賣完了

一手啤酒🍺一手烤肉🍖

氧氣瓶............差點忘記要帶一隻！

晚餐清冰箱做牛肉壽喜燒，糖水不小心失手下太多，好甜啊～～～

吃不下澱粉了.....肝糖....補不起來..

登山糧的準備超有趣
帶了可可粉跟威士忌跟小熊餅乾

登山糧最重要的條件是雀躍感
疲憊的時候也會想吃的雀躍感是必要的