today 中元節

今日收到籤語是這個－－

氾 靜心 體 鬼

最後一個也太嚇人了吧

早上預約做腹部超音波檢測，所以空腹到現在在等早餐。

八月中掛號時按醫生和我可以的時間就約了，
完全沒想到剛好約到中元節去醫院QQ
今天看診人數特別少應該不是我的錯覺，
檢查的人也很少～

所以蠻快就輪到我了，
大致正常雖然鬆了口氣，
但肝臟數值其實比先前紀錄高了快兩倍，
我有點懷疑是先前七月感冒了一個月也吃抗生素吃了一個月的遺毒，
打算下次沒有降下來就要密切留意。

我習慣也會順帶量一下血壓，先前日夜輪班作息不正常又睡眠過少，一直在高血壓邊緣，要平靜多量幾次才是正常值;
但今天一次就過關，舒張壓收縮壓跟心跳頻率都很正常，好感動~

看來正常作息對維持健康還是有幫助的，
扣除都在坐辦公室運動量大減而導致體重上升以外，我現在是我人生最胖時期沒有之一，
等親戚走了就要來認真重拾運動習慣了